Viele Menschen kennen aus Erfahrung Situationen, in denen sie sich beruflich oder privat überfordert fühlen, wo sie hektisch, überlastet, oder nervös reagieren.
In dem Stressbewältigungsseminar können Sie individuelle Stressoren erkennen, erlernen wie Sie Stressenergie positiv nutzen können, Sie üben kurzfristige Erleichterungstechniken und arbeiten auf langfristige Stressbewältigungspraktiken hin.
KRANKENKASSENANERKANNT
BURNOUT